Die besten HWS Übungen zur Kräftigung

Die besten HWS Übungen zur Kräftigung Ein starker Rücken ist etwas, das Büroangestellten in der Regel fehlt. Im Sitzen verkümmern leider die meisten Muskeln. Dabei wäre es durchaus von Vorteil, wäre er gut gestärkt. Denn